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🍽️ Chips de nabo crujientes
2100 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g nabo
- 1 l aceite (para freír)
Preparación
- 1. Pela las nabos a fondo.
- 2. Lava los nabos pelados bajo el agua corriente.
- 3. Seca los nabos con un paño de cocina.
- 4. Corta los nabos en rodajas finas y uniformes.
- 5. Seca las rodajas nuevamente bien para que queden crujientes.
- 6. Calienta el aceite en una sartén o una olla.
- 7. Comprueba la temperatura del aceite introduciendo el extremo de una cuchara de madera en el aceite.
- 8. El aceite está listo cuando se forman pequeñas burbujas alrededor del mango de la cuchara.
- 9. Fríe las rodajas de nabo durante aproximadamente 1 minuto en el aceite caliente.
- 10. Retira las rodajas del aceite con una espumadera.
- 11. Deja que el aceite en la sartén se caliente nuevamente por completo.
- 12. Fríe las rodajas de nabo nuevamente durante aproximadamente 3 minutos.
- 13. Retira las rodajas doradas con la espumadera.
- 14. Coloca las rodajas sobre un paño de cocina para absorber el exceso de aceite.
- 15. Sal los chips al gusto.
- 16. Sirve los chips de nabo crujientes inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 2100
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 226 g · Carbs: 23 g