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🍝 Pasta con atún y ralladura de lima
801 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g Farfalle
- 400 g atún (de calidad para sushi)
- 4 cda semillas de sésamo negro
- 3 cda aceite de oliva
- 3 limas sin tratar
- 2 cda mantequilla
- 2 dientes de ajo (picados finamente)
- 1 guindilla (picada finamente)
- sal
- pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Hueve las pastas farfalle en abundante agua con sal según las instrucciones del paquete.
- 2. Lava el atún y sécalo con una toalla de cocina.
- 3. Reboza el atún en el sésamo y sazona con pimienta.
- 4. Sella el atún en aceite muy caliente por todos los lados durante poco tiempo.
- 5. Retira el atún de la sartén y resérvalo.
- 6. Pela la mitad de la lima y retira la ralladura.
- 7. Corta los gajos de la lima restante.
- 8. Sofríe la guindilla y el ajo en la misma sartén.
- 9. Añade la mantequilla, los gajos de lima y la ralladura de lima a la sartén.
- 10. Añade las pastas ligeramente escurridas con un poco de agua de cocción.
- 11. Mueve todo hasta que la salsa se vuelva cremosa.
- 12. Prueba la salsa y ajusta con sal y pimienta.
- 13. Sirve la pasta en platos.
- 14. Corta el atún en lonchas finas con un cuchillo afilado.
- 15. Espolvorea un poco de sal sobre las lonchas de atún.
- 16. Coloca el atún sobre la pasta y sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 801
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 74 g