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🍝 Pasta de salmón en salsa cremosa
633 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g espaguetis integrales
- Sal
- 200 g salmón ahumado (en lonchas)
- 1 rama de puerro
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 150 ml caldo de pescado
- nata para montar 200 ml
- 1 cucharada sopera de zumo de limón
- Pimienta (recién molida)
- 2 cucharadas soperas de cebollino en rodajas (para decorar)
Preparación
- 1. Hervir abundante agua en una olla grande y añadir un poco de sal.
- 2. Añadir los espaguetis integrales al agua hirviendo y cocerlos al dente según las instrucciones del paquete.
- 3. Escurrir la pasta en un colador y dejar que escurra bien.
- 4. Cortar el salmón en trozos pequeños.
- 5. Partir el puerro por la mitad a lo largo, lavarlo bien y cortarlo en tiras finas.
- 6. Pelar el ajo y picarlo finamente.
- 7. Calentar un poco de aceite en una sartén grande.
- 8. Sofreír el puerro y el ajo en el aceite caliente durante unos 2 minutos hasta que estén transparentes.
- 9. Desglasar la sartén con el caldo.
- 10. Remover la nata y dejar que la salsa hierva ligeramente hasta que espese.
- 11. Incorporar con cuidado la pasta escurrida y los trozos de salmón a la salsa.
- 12. Sazonar la pasta con zumo de limón, sal y pimienta al gusto.
- 13. Servir la pasta terminada decorada con cebollino fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 633
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 65 g