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🍝 Verduras a la parrilla sobre pasta
431 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g berenjenas finas
- Sal
- 6 tomates
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla blanca
- 1 cda alcaparras
- Pimienta (molido grueso)
- 2 cda aceite de oliva
- 400 g pasta corta tubular
Preparación
- 1. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo.
- 2. Corta las mitades de berenjena en rodajas finas a lo ancho.
- 3. Coloca las rodajas de berenjena en un bol.
- 4. Espolvorea las rodajas con una cucharada sopera de sal.
- 5. Deja reposar las berenjenas durante unos minutos.
- 6. Haz un corte en forma de cruz en la base de los tomates.
- 7. Vierte agua hirviendo sobre los tomates en un bol.
- 8. Deja los tomates en el agua durante uno o dos minutos.
- 9. Enjuaga los tomates bajo agua fría.
- 10. Pela la piel de los tomates.
- 11. Corta los tomates pelados por la mitad.
- 12. Retira el interior y las semillas de los tomates.
- 13. Corta la carne del tomate en trozos pequeños.
- 14. Pela el ajo.
- 15. Corta el ajo en rodajas finas.
- 16. Pela la cebolla.
- 17. Pica la cebolla de forma gruesa.
- 18. Enciende la función de grill del horno.
- 19. Enjuaga las berenjenas saladas en un colador bajo agua fría.
- 20. Cocina la pasta tubular en abundante agua con sal al dente.
- 21. Escurre la pasta en un colador.
- 22. Deja escurrir la pasta.
- 23. Añade la pasta junto con las verduras a la parrilla a la olla.
- 24. Mezcla todo brevemente.
- 25. Sirve la pasta en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 431
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 77 g