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🍝 Pasta con verduras al horno y aderezo de balsámico
520 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 Pimientos (rojo, amarillo)
- 3 Zanahorias
- 150 g judías verdes
- 1 Calabacín
- 3 Dientes de ajo
- 1 Escalonia
- 8 cucharadas de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (molida)
- 400 g Farfalle
- 2 cucharadas de vinagre balsámico blanco
- 2 cucharadas de albahaca picada
- 8 Albahaca
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Lava los pimientos, córtalos por la mitad y retira el interior con las semillas.
- 3. Pela las zanahorias.
- 4. Lava las judías y corta los extremos duros.
- 5. Lava el calabacín y córtalo, junto con el resto de verduras, en trozos pequeños y comestibles.
- 6. Pela el ajo y la escalonia y pícalos en cubos finos.
- 7. Añade las verduras cortadas y los cubos de cebolla a una fuente de horno grande o una cazuela.
- 8. Riega las verduras con 5 cucharadas de aceite.
- 9. Sazona todo con sal y pimienta y mezcla bien.
- 10. Introduce la fuente en el horno precalentado y hornea las verduras durante 25 a 30 minutos.
- 11. Mientras tanto, lleva a ebullición una olla grande con agua salada.
- 12. Cocina la pasta Farfalle durante 15 a 20 minutos, hasta que esté al dente.
- 13. Mezcla el vinagre con el resto del aceite en un cuenco pequeño.
- 14. Sazona la mezcla de aceite y vinagre con pimienta y sal.
- 15. Escurre la pasta cocida.
- 16. Combina la pasta con las verduras al horno, la vinagreta y la albahaca en un cuenco grande.
- 17. Sirve la mezcla en platos previamente calentados.
- 18. Espolvorea el plato con queso parmesano rallado.
- 19. Decora con hojas frescas de albahaca y sirve inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 520
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 68 g