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🍝 Espaguetis con ajo, chile y cebolla
580 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g Capellini
- Sal
- 1 cebolla pequeña
- 4 dientes de ajo
- 2 chiles rojos
- 5 cucharadas soperas aceite de oliva
- 3 cucharadas soperas perejil picado fino
- Pimienta
Preparación
- 1. Hierve abundante agua y añade mucha sal.
- 2. Añade los espaguetis Capellini al agua hirviendo.
- 3. Cocina los espaguetis al dente según las instrucciones del paquete.
- 4. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 5. Calienta una cucharadita de aceite en una sartén.
- 6. Sofríe los cubos de cebolla hasta que estén transparentes.
- 7. Retira la cebolla de la sartén y resérvala.
- 8. Pela los dientes de ajo y córtalos en rodajas finas.
- 9. Lava los chiles y córtalos en trozos pequeños.
- 10. Quita las semillas de los chiles al gusto.
- 11. Calienta tres cucharadas soperas de aceite en la misma sartén.
- 12. Fríe el ajo hasta que esté dorado.
- 13. Añade los chiles al ajo por un momento.
- 14. Añade el resto del aceite a la sartén.
- 15. Vuelve a poner la cebolla preparada en la sartén.
- 16. Añade los espaguetis escurridos a la sartén.
- 17. Añade el perejil a los espaguetis.
- 18. Mezcla todo bien con la mezcla de ajo.
- 19. Sazona los espaguetis con sal y pimienta.
- 20. Plata los espaguetis en platos.
- 21. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 580
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 79 g