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🍽️ Schnitzel de cerdo crujiente con parmesano y zanahorias caramelizadas
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 chuletas de cerdo (de 130 g)
- 800 g zanahorias (con hojas)
- 2 albahaca
- 60 g pan rallado
- 30 g parmesano rallado
- 2 huevos
- nata para montar 2 cda
- sal
- pimienta (recién molida)
- 60 g harina
- 4 cucharadas mantequilla
- 1 cucharadita azúcar
Preparación
- 1. Lava las chuletas de cerdo bajo el agua del grifo.
- 2. Seca las chuletas con papel de cocina.
- 3. Aplana las chuletas con un mazo de cocina.
- 4. Lava bien las zanahorias.
- 5. Quita los extremos y pela las zanahorias.
- 6. Corta las zanahorias por la mitad a lo largo.
- 7. Deja algunas puntas verdes de zanahoria como decoración.
- 8. Lava la albahaca.
- 9. Seca la albahaca sacudiéndola.
- 10. Corta las hojas de albahaca en tiras finas.
- 11. Pon el pan rallado en un plato hondo.
- 12. Mezcla el pan rallado con el parmesano rallado.
- 13. Bate los huevos con la nata en un bol.
- 14. Pon la mezcla de huevo en un plato hondo.
- 15. Sazona las chuletas con sal y pimienta.
- 16. Pasa las chuletas por la harina.
- 17. Sumerge las chuletas en la mezcla de huevo.
- 18. Pasa las chuletas por la mezcla de pan y parmesano.
- 19. Presiona bien el rebozado.
- 20. Calienta una cucharada de mantequilla en una sartén grande.
- 21. Sofríe las zanahorias en la mantequilla caliente.
- 22. Sazona las zanahorias con sal, pimienta y una pizca de azúcar.
- 23. Añade unos 100 mililitros de agua a las zanahorias.
- 24. Cocina las zanahorias hasta que el agua se haya evaporado casi por completo.
- 25. Remueve las zanahorias de vez en cuando.
- 26. Cocina hasta que el azúcar empiece a caramelizarse.
- 27. Esto tarda unos 5 a 10 minutos.
- 28. Añade las tiras de albahaca cortadas a las zanahorias.
- 29. Prueba las zanahorias al final.
- 30. Calienta la mantequilla restante en una segunda sartén.
- 31. Cocina las chuletas de cada lado durante unos 3 minutos hasta que estén doradas.
- 32. Sirve las chuletas y las zanahorias en platos.
- 33. Sirve el plato inmediatamente, bien caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 32 g