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🍰 Parfait de bayas frutal
254 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g moras
- 200 g fresas
- 5 huevos
- azúcar glas 100 g
- 1 pizca sal
- nata para montar 200 ml
Preparación
- 1. Lava las bayas bien y quita los posibles tallos o hojas.
- 2. Tritura las bayas limpias hasta obtener una masa suave.
- 3. Separa los huevos: reserva la yema con cuidado de la clara.
- 4. Mezcla las yemas con el azúcar en un bol de metal.
- 5. Coloca el bol de metal sobre una olla con agua caliente, pero sin hervir (baño María).
- 6. Bate la mezcla de yema y azúcar durante 7 a 10 minutos hasta que espese y quede cremosa.
- 7. Retira el bol del baño María y colócalo inmediatamente en un baño de agua helada.
- 8. Sigue batiendo la masa en el baño de agua helada hasta que se enfríe por completo.
- 9. Bate las claras con una pizca de sal hasta formar picos firmes.
- 10. Monta la nata también a punto de nieve.
- 11. Incorpora el puré de bayas a la mezcla de yema enfriada.
- 12. Incorpora con cuidado la nieve de clara y la nata montada a la mezcla de fruta.
- 13. Rellena los recipientes pequeños o moldes con la mezcla.
- 14. Introduce los recipientes en el congelador durante al menos 4 horas.
- 15. Saca los parfaits del congelador poco antes de servir.
- 16. Sumerge los moldes en agua caliente durante unos segundos.
- 17. Desmolda los parfaits sobre platos y sírvelos inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 254
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 22 g