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🍽️ Pimientos rellenos con salsa de tomate y nata
551 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g arroz de grano largo (Parboiled)
- Sal
- 4 pimientos rojos
- 400 g carne picada mixta
- 4 cucharadas aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Pimentón (dulce)
- 1 pizca pimientos chile
- 2 cucharadas perejil picado
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas pasta de tomate
- 600 g tomates troceados
- nata para montar 3 cda
- 1 cucharada vinagre de manzana
- 1 cucharadita azúcar
Preparación
- 1. Llena 300 decilitros (dl) de agua con sal en la olla a presión (Duromatic).
- 2. Añade el arroz al agua y cierra la olla.
- 3. Calienta la olla al nivel 2 y cocina el arroz durante unos 4 minutos.
- 4. Deja escapar el vapor rápidamente y retira el arroz.
- 5. Asegúrate de que el arroz tenga aún un ligero bocado.
- 6. Lava bien los pimientos rojos.
- 7. Corta la tapa del pimiento.
- 8. Retira las semillas y las membranas blancas interiores.
- 9. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén.
- 10. Fríe la carne picada desmenuzándola en el aceite caliente.
- 11. Condimenta la carne con sal, pimienta, pimentón y chile.
- 12. Mezcla el perejil y el arroz precocinado con la carne.
- 13. Rellena los pimientos vacíos con la mezcla de carne y arroz.
- 14. Coloca las tapas cortadas de nuevo sobre los pimientos rellenos.
- 15. Coloca los pimientos en la cesta vaporizadora de la olla a presión.
- 16. Vierte agua en la olla hasta que llegue justo debajo de la cesta vaporizadora.
- 17. Cierra la olla y calienta al nivel 2.
- 18. Cocina los pimientos durante unos 20 minutos.
- 19. Pela la cebolla y el ajo.
- 20. Pica la cebolla y el ajo finamente.
- 21. Calienta el aceite restante en la sartén.
- 22. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
- 23. Añade la pasta de tomate y sofríela brevemente.
- 24. Añade los tomates a la sartén.
- 25. Cocina la salsa durante 10 a 15 minutos hasta que espese.
- 26. Mezcla la nata en la salsa.
- 27. Ajusta el sabor de la salsa con vinagre, azúcar, sal y pimienta.
- 28. Deja que la olla a presión pierda el vapor lentamente.
- 29. Sirve los pimientos con la salsa.
- 30. Sirve con patatas al perejil si lo deseas.
Nutrición por ración
- kcal: 551
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 43 g