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🥤 Bebida fresca de pimiento y yogur
50 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 manojo cebollino
- 100 g yogur (1,5 % grasa)
- 0.5 cucharadita pimentón (dulce)
- 0.5 cucharadita pimentón (picante)
- 1 punta de cuchara pasta de pimiento
- 1 pizca sal
- 125 ml agua mineral (bien fría)
- Además: cubitos de hielo
Preparación
- 1. Lava bien el cebollino.
- 2. Escurre el cebollino.
- 3. Reserva unos tallos enteros para decorar.
- 4. Corta el resto del cebollino en rodajas muy finas.
- 5. Pon el yogur en un recipiente alto.
- 6. Añade las finas rodajas de cebollino.
- 7. Añade el pimentón.
- 8. Añade la pasta de pimiento.
- 9. Sazona la mezcla con sal.
- 10. Mezcla todo con una batidora de mano hasta que esté espumoso.
- 11. Vierte la mezcla en un vaso.
- 12. Añade el agua mineral.
- 13. Añade los cubitos de hielo al vaso.
- 14. Decora la bebida con los tallos de cebollino reservados.
- 15. Disfruta la bebida inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 50
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 4 g