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🥤 Batido de papaya y naranja frutal

135 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 g pequeña papaya (1 pequeña papaya)
• 8 naranjas de zumo
• 100 g frambuesas (congeladas)
• 1 ramita hierba luisa (al gusto)

Preparación

1. 1. Pela la papaya y córtala por la mitad.
2. 2. Retira las semillas negras con una cuchara.
3. 3. Corta la pulpa en trozos grandes.
4. 4. Exprime las naranjas para obtener el zumo.
5. 5. Añade los trozos de papaya y el zumo de naranja a la batidora.
6. 6. Añade las frambuesas congeladas directamente del paquete.
7. 7. Bátelo todo hasta obtener un puré suave y líquido.
8. 8. Decora el batido al gusto con hojas frescas de hierba luisa.
9. 9. Sirve la bebida inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 135
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 25 g