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🍽️ Plato de papaya y mozzarella fresco y frutal
197 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g mozzarella (9 % grasa)
- 400 g papaya madura (1 papaya madura)
- 1 chile rojo suave grande
- 2 tallos albahaca (o menta)
- 2 cucharaditas aceite de colza
- 0.5 cucharaditas aceite de chile
- sal
- pimienta mol gruesa
- 4 rebanadas baguette integral
Preparación
- 1. Saca el mozzarella del paquete y déjalo escurrir bien.
- 2. Corta el queso por la mitad.
- 3. Desmenuza las mitades de mozzarella en rodajas finas.
- 4. Pela la papaya.
- 5. Corta la papaya por la longitud en dos mitades.
- 6. Retira las semillas oscuras con cuidado usando una cuchara de sopa.
- 7. Corta las mitades de papaya transversalmente en rodajas finas.
- 8. Enjuaga el chile bajo agua corriente.
- 9. Corta el chile por la longitud en dos mitades.
- 10. Retira las paredes blancas y las semillas del chile.
- 11. Seca el chile con un paño de cocina.
- 12. Corta el chile en tiras muy finas.
- 13. Lava las hojas de albahaca o menta.
- 14. Escurre las hojas para quitarles el agua.
- 15. Desprende las hojas con cuidado de los tallos.
- 16. Coloca las rodajas de papaya en platos planos.
- 17. Distribuye las rodajas de mozzarella sobre la papaya.
- 18. Decora el plato con las hojas de hierbas.
- 19. Espolvorea las tiras finas de chile por encima.
- 20. Vierte el aceite de colza en un pequeño cuenco.
- 21. Añade un poco de aceite de chile.
- 22. Añade una pizca de sal.
- 23. Remueve bien la mezcla de aceite.
- 24. Derrite la mezcla de aceite sobre el carpaccio.
- 25. Espolvorea un poco de pimienta fresca por encima.
- 26. Sirve el plato inmediatamente.
- 27. Sirve pan fresco como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 197
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 17 g