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🍽️ Panzanella crujiente con chorizo y pimientos
584 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g ciabatta duro
- 6 cda aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 250 g chorizo
- 4 pimientos (rojo y amarillo)
- 1 cebolla roja
- 0.5 pepino
- 1 puñado de perejil
- 3 cda vinagre balsámico blanco
- sal
- 1 pizca de azúcar
- pimienta (molida)
Preparación
- 1. Corta el pan ciabatta en cubos pequeños.
- 2. Dora los cubos de pan en 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva hasta que estén dorados y crujientes.
- 3. Deja escurrir el pan frito sobre papel de cocina.
- 4. Limpia la sartén y calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en ella.
- 5. Pela el ajo y córtalo en rodajas finas.
- 6. Corta el chorizo en rodajas.
- 7. Dora las rodajas de chorizo junto con el ajo en la sartén caliente hasta que estén doradas.
- 8. Deja escurrir el chorizo también sobre papel de cocina.
- 9. Lava los pimientos, córtalos por la mitad, quita las semillas y córtalos en tiras.
- 10. Pela la cebolla y córtala en cubos finos.
- 11. Pela el pepino, córtalo por la mitad a lo largo y raspa las semillas.
- 12. Corta las mitades de pepino en cubos pequeños.
- 13. Lava el perejil, escúrrelo y arranca las hojas.
- 14. Pica las hojas de perejil finamente.
- 15. Mezcla el aceite restante con vinagre balsámico, sal, azúcar y pimienta para el aderezo.
- 16. Prueba el aderejo para ajustar el sabor.
- 17. Mezcla todos los ingredientes preparados suavemente.
- 18. Sirve la panzanella inmediatamente en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 584
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 43 g