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🥗 Ensalada colorida con baguette tostado, fresas frescas y burrata cremosa
530 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g baguette integral de espelta
- 6 cda aceite de oliva
- 500 g fresas
- 1 manojo rúcula (80 g)
- 5 g hojas de albahaca (1 puñado)
- 300 g burrata (2 bolas; queso fresco italiano)
- 45 g piñones tostados (3 cda)
- 3 cda vinagre balsámico claro
- Sal
- Pimienta
Preparación
- 1. Corta el baguette en trozos grandes e irregulares.
- 2. Mezcla los trozos con tres cucharadas soperas de aceite de oliva hasta que estén bien impregnados.
- 3. Distribuye el pan en una bandeja de horno.
- 4. Precalienta el horno a 180 grados (con aire caliente 160 grados o nivel de gas 2 a 3).
- 5. Tuesta el pan en el horno durante diez minutos.
- 6. Saca la bandeja del horno y deja enfriar el pan durante unos cinco minutos.
- 7. Lava las fresas y quítales el verde.
- 8. Reserva unas 50 g de fresas enteras para más tarde.
- 9. Corta el resto de las fresas por la mitad.
- 10. Lava la rúcula y la albahaca.
- 11. Escurre bien las verduras y las hierbas.
- 12. Mezcla las mitades de fresa con la rúcula, la albahaca y el pan tostado ya enfriado.
- 13. Sirve esta mezcla en una bandeja grande.
- 14. Corta la burrata en trozos para comer.
- 15. Coloca los trozos de queso sobre la ensalada.
- 16. Espolvorea los piñones por todo el plato.
- 17. Coge las fresas enteras que reservaste.
- 18. Tritura estas fresas finamente junto con el resto del aceite y el vinagre.
- 19. Sazona el puré con sal y pimienta.
- 20. Sirve el aderezo aparte en un cuenco pequeño junto a la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 530
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 27 g