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🍽️ Ensalada de pan crujiente con chips de parmesano
487 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 pimientos rojos
- 5 tomates
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharadas albahaca (cortada en tiras)
- 8 rebanadas pan blanco
- 300 g parmesano
- sal
- pimienta
- aceite de oliva
- vinagre de vino tinto
Preparación
- 1. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 2. Unta ligeramente el papel con aceite de oliva.
- 3. Forma pequeños montones de queso sobre el papel.
- 4. Asegúrate de que los montones tengan unos 1/2 cm de altura y 6 cm de ancho.
- 5. Precalienta el horno a 200 grados con aire caliente.
- 6. Hornea los montones de queso en el horno.
- 7. Retira los chips en cuanto la superficie esté ligeramente dorada.
- 8. Asegúrate de que las hebras de queso se peguen entre sí.
- 9. Evita que el queso se vuelva completamente líquido.
- 10. Deja enfriar los chips.
- 11. Pela los dientes de ajo.
- 12. Pica el ajo finamente.
- 13. Lava los pimientos rojos.
- 14. Corta los pimientos rojos por la mitad.
- 15. Retira las semillas de los pimientos rojos.
- 16. Corta los pimientos rojos en tiras finas.
- 17. Lava los tomates.
- 18. Corta los tomates en rodajas.
- 19. Corta el pan blanco en cubos del tamaño de un bocado.
- 20. Añade los tomates, las tiras de pimiento y los cubos de pan a un bol.
- 21. Mezcla 4 cucharadas de aceite de oliva con 2 cucharadas de vinagre de vino tinto.
- 22. Añade 2 cucharadas de agua.
- 23. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 24. Añade la albahaca.
- 25. Añade el ajo picado.
- 26. Mezcla todo para hacer un aderezo.
- 27. Vierte el aderezo sobre las verduras y el pan.
- 28. Mezcla todo bien.
- 29. Ajusta el sazón si es necesario.
- 30. Sirve la ensalada de pan con los chips de parmesano.
- 31. Sirve la ensalada inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 487
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 30 g