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🍽️ Paella con pollo y gambas
532 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g pechuga de pollo
- gambas 300 g
- 2 tomates
- 150 g guisantes congelados
- 1 pimiento rojo
- 0.1 g azafrán (1 bolsita)
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 cda aceite de oliva
- sal
- pimienta
- 300 g arroz para paella
- 200 ml vino blanco seco (o caldo de verduras)
- 700 ml caldo de verduras
- 2 ramitas perejil
Preparación
- 1. Lava la carne de pollo bajo agua fría y sécala con un paño de cocina.
- 2. Corta la carne de pollo en trozos del tamaño de un bocado.
- 3. Lava las gambas bajo agua fría y déjalas escurrir bien.
- 4. Lava los tomates a fondo.
- 5. Corta una pequeña cruz en la parte inferior de cada tomate con un cuchillo afilado.
- 6. Escalda los tomates brevemente con agua hirviendo.
- 7. Quita la piel a los tomates.
- 8. Cuartatea los tomates y córtalos en trozos pequeños.
- 9. Deja descongelar los guisantes.
- 10. Lava el pimiento.
- 11. Quita el interior del pimiento.
- 12. Corta el pimiento en cubos pequeños.
- 13. Remoja el azafrán en tres cucharadas soperas de agua tibia.
- 14. Pela la cebolla.
- 15. Pela el diente de ajo.
- 16. Pica la cebolla finamente.
- 17. Pica el ajo finamente.
- 18. Calienta el aceite en una sartén grande.
- 19. Sella la carne de pollo a fuego alto por todos los lados.
- 20. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 21. Retira la carne de la sartén y resérvala.
- 22. Sofríe la cebolla y el ajo en la grasa de la sartén a fuego medio hasta que estén transparentes.
- 23. Añade el arroz a la sartén.
- 24. Añade los cubos de pimiento a la sartén.
- 25. Desglasa con vino.
- 26. Remueve hasta que el vino sea absorbido completamente por el arroz.
- 27. Añade el caldo a la sartén.
- 28. Añade el azafrán remojado a la sartén.
- 29. Cocina el plato a fuego medio durante unos 15 minutos.
- 30. Espera hasta que el caldo se haya absorbido casi por completo.
- 31. Remueve el plato de vez en cuando para evitar que el arroz se queme.
- 32. Incorpora los guisantes al plato.
- 33. Añade las gambas a la sartén.
- 34. Vuelve a poner la carne de pollo preparada en la sartén.
- 35. Añade los trozos de tomate a la sartén.
- 36. Condimenta el plato de nuevo con sal y pimienta.
- 37. Cocina todo durante 5 minutos más.
- 38. Añade un poco más de caldo si es necesario.
- 39. Remueve el plato de vez en cuando.
- 40. Lava el perejil.
- 41. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 42. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 43. Reparte la paella en cuatro platos.
- 44. Decora la paella con las hojas de perejil.
Nutrición por ración
- kcal: 532
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 69 g