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🍽️ Paella crujiente con mariscos y conejo
816 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g judías verdes anchas
- 800 g conejo troceado en piezas pequeñas (con hueso)
- 1 diente de ajo
- 5 c. s. aceite de oliva
- 350 g arroz para paella
- 1 bolsita azafrán (0,1 g)
- Sal
- Pimienta
- 1 l caldo de carne
- 3 gambas grandes
- 3 langostinos
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados. Configura la función de calor superior e inferior.
- 2. Lava bien las judías verdes. Retira los extremos duros y corta las judías en trozos para comer.
- 3. Enjuaga brevemente la carne de conejo. Sécala con un paño de cocina.
- 4. Pela los dientes de ajo. Pica el ajo finamente.
- 5. Calienta 2 a 3 cucharadas de aceite en una sartén grande para paella.
- 6. Fríe la carne de conejo en la sartén caliente durante unos 5 minutos por todos los lados hasta que esté dorada.
- 7. Retira el conejo frito de la sartén y resérvalo.
- 8. Añade las judías verdes preparadas y el ajo picado a la misma sartén.
- 9. Añade 1 a 2 cucharadas de aceite. Sofríe las verduras durante unos 5 minutos hasta que estén tiernas.
- 10. Vuelve a poner la carne de conejo frita en la sartén.
- 11. Añade el azafrán y el arroz. Remueve bien todo para que el arroz se mezcle con el aceite y las especias.
- 12. Condimenta la mezcla con sal y pimienta al gusto.
- 13. Vierte el caldo preparado sobre la mezcla de arroz, carne y verduras.
- 14. Coloca la sartén en el horno precalentado. Hornea la paella durante unos 20 minutos.
- 15. Enjuaga brevemente las gambas y los langostinos.
- 16. Retira la sartén del horno después de 20 minutos.
- 17. Coloca las gambas y los langostinos uniformemente sobre la paella.
- 18. Vuelve a poner la sartén en el horno durante otros 5 a 10 minutos para que los mariscos se cocinen.
- 19. Comprueba si el arroz está tierno. Prueba la paella una vez más al final.
- 20. Sirve la paella caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 816
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 72 g