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🍽️ Dip fresco de naranja

55 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Coge la media vaina de vainilla y ábrela por la mitad a lo largo.
  2. 2. Raspa los pequeños granos negros con el cuchillo para sacarlos de la vaina.
  3. 3. Lava la planta de cilantro bajo el agua corriente.
  4. 4. Escurre bien las hierbas o sécalas con papel de cocina.
  5. 5. Desprende las hojas con cuidado de los tallos.
  6. 6. Pica las hojas de cilantro finamente.
  7. 7. Corta la naranja en dos mitades.
  8. 8. Exprime el zumo de las naranjas.
  9. 9. Vierte el zumo de naranja en un cuenco pequeño.
  10. 10. Añade las semillas de vainilla y el cilantro picado.
  11. 11. Incorpora el aceite a la mezcla.
  12. 12. Sazona el adobo finalmente con pimienta.

Nutrición por ración