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🍽️ Tortillas de queso y jamón crujientes
426 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 8 huevos
- nata para montar 4 cda
- 150 g jamón cocido (en lonchas)
- 4 cucharadas mantequilla
- pimienta (de molinillo)
- sal
- 100 g queso rallado (p. ej. Emmental)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 220 grados calor superior.
- 2. Separa las claras de las yemas y monta las claras a medio punto.
- 3. Incorpora las yemas y la nata a las claras.
- 4. Corta el jamón en trozos pequeños.
- 5. Calienta 1 cucharada de mantequilla en una sartén para tortillas.
- 6. Saltea una cuarta parte de los trozos de jamón en la mantequilla caliente.
- 7. Vierte una cuarta parte de la mezcla de huevo sobre el jamón.
- 8. Sazona la mezcla con pimienta y una pizca de sal.
- 9. Espolvorea un poco de queso sobre la tortilla.
- 10. Introduce la sartén en el horno durante unos 5 minutos.
- 11. Deja que la tortilla cuaje y se dore ligeramente.
- 12. Saca la tortilla ya lista del horno.
- 13. Repite los pasos 5 a 12 para las tres tortillas restantes.
- 14. Sirve las tortillas directamente después de hornearlas.
Nutrición por ración
- kcal: 426
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 3 g