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🍽️ Tortilla salada con patatas y corned beef
299 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla
- 400 g patatas cocidas
- 200 g corned beef
- 2 cda mantequilla
- 2 cda perejil fresco picado
- 5 huevos
- sal
- pimienta (de molinillo)
- rucola (para decorar)
Preparación
- 1. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
- 2. Pela la cebolla y córtala en cubos finos.
- 3. Pela las patatas y córtalas en trozos pequeños y para comer.
- 4. Corta el corned beef en trozos pequeños también.
- 5. Añade un poco de mantequilla a la sartén caliente y fríe los trozos de patata hasta que estén dorados.
- 6. Añade las cebollas picadas a la sartén y fríelas durante 1 a 2 minutos.
- 7. Incorpora el corned beef cortado a la mezcla de patatas y cebollas.
- 8. Bate los huevos en un bol aparte.
- 9. Pica el perejil finamente y mézclalo con los huevos.
- 10. Sazona los huevos con sal y pimienta al gusto.
- 11. Vierte la mezcla de huevos uniformemente sobre las patatas en la sartén.
- 12. Reduce el fuego a bajo y tapa la sartén con una tapa.
- 13. Deja que la tortilla cuaje durante unos 5 minutos, hasta que los huevos estén firmes.
- 14. Coloca un plato grande y plano sobre la sartén.
- 15. Sujeta el plato y la sartén firmemente y vuélvelos juntos para que la tortilla quede sobre el plato.
- 16. Vuelve a colocar la tortilla con cuidado en la sartén, con el lado no dorado hacia abajo.
- 17. Fríe el segundo lado durante unos minutos hasta que esté dorado.
- 18. Retira la tortilla lista de la sartén y córtala en trozos.
- 19. Sirve los trozos de tortilla en platos.
- 20. Decora el plato a tu gusto con rucola fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 299
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 18 g