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🍽️ Patatas crujientes al horno con puerro y peras
335 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg patatas de cocción firme
- 4 cda aceite de oliva
- 1 rama de puerro
- 2 peras (p. ej. Williams Christ)
- 1 cda salvia fresca picada
- Sal marina
- 1 limón sin tratar
- 1 cdta miel
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Calienta el horno a 180 grados ventilados.
- 2. Pela las patatas y córtalas en gajos.
- 3. Mezcla los gajos de patata con dos cucharadas soperas de aceite.
- 4. Forra una bandeja de horno con papel de hornear y distribuye las patatas sobre ella.
- 5. Hornea las patatas durante unos 20 minutos en el horno.
- 6. Gira las patatas varias veces durante la cocción para que se doren uniformemente.
- 7. Lava el puerro y retira los extremos duros.
- 8. Corta el puerro ligeramente en diagonal en rodajas.
- 9. Lava las peras y córtalas en cuartos.
- 10. Retira el corazón de las peras.
- 11. Corta los trozos de pera en gajos.
- 12. Saca las patatas brevemente del horno.
- 13. Añade el puerro y las peras a las patatas.
- 14. Riega la verdura con el aceite restante.
- 15. Condimenta todo con sal marina.
- 16. Vuelve a meter la bandeja de horno en el horno.
- 17. Hornea la verdura durante 10 a 15 minutos hasta que esté dorada.
- 18. Gira la verdura de vez en cuando para que no se queme.
- 19. Ralla la cáscara del limón finamente.
- 20. Exprime el zumo del limón.
- 21. Mezcla el rallado de limón y la miel con la verdura caliente.
- 22. Añade un poco de zumo de limón y rectifica con pimienta.
- 23. Espolvorea el plato terminado con hojas de salvia fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 335
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 52 g