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🍽️ Plato de frutas variadas

160 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava las fresas bien.
  2. 2. Quita las hojas verdes de las fresas.
  3. 3. Corta las fresas en rodajas finas.
  4. 4. Pela el pomelo completamente.
  5. 5. Divide la pulpa del pomelo en gajos individuales.
  6. 6. Pela la piña.
  7. 7. Corta la piña por la mitad a lo ancho.
  8. 8. Coloca una mitad de piña con las hojas hacia arriba en un plato grande.
  9. 9. Usa esta mitad como elemento decorativo.
  10. 10. Quita el tallo duro de la segunda mitad de piña.
  11. 11. Corta la segunda mitad en rodajas.
  12. 12. Lava las manzanas.
  13. 13. Quita el corazón de las manzanas.
  14. 14. Corta las manzanas en gajos.
  15. 15. Pela el plátano.
  16. 16. Corta el plátano en rodajas.
  17. 17. Exprime el jugo de la mitad de limón.
  18. 18. Rocía las rodajas de manzana con jugo de limón.
  19. 19. Rocía las rodajas de plátano con jugo de limón.
  20. 20. Esto evita que la fruta se ponga marrón.
  21. 21. Ordena toda la fruta cortada de forma bonita en el plato.

Nutrición por ración