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🍰 Brochetas de frutas asadas con malvaviscos
243 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 melocotones nectarina maduros
- 1 plátano
- 300 g fresas frescas y maduras
- 150 g malvaviscos
- miel líquida (al gusto)
Preparación
- 1. Calienta tu parrilla a la temperatura deseada.
- 2. Lava todas las frutas cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 3. Retira los huesos duros de los melocotones nectarina.
- 4. Corta los melocotones nectarina por la mitad y córtalos en dos.
- 5. Corta la pulpa de los melocotones nectarina en trozos pequeños y comestibles.
- 6. Pela el plátano completamente de su cáscara.
- 7. Corta el plátano en trozos pequeños y comestibles.
- 8. Ensarta alternativamente malvaviscos, trozos de melocotón nectarina y trozos de fresa en los palillos para asar.
- 9. Coloca los palillos en la parrilla caliente.
- 10. Asa los palillos hasta que estén dorados.
- 11. Gira los palillos regularmente durante el asado para que se cocinen uniformemente.
- 12. Rocía los palillos terminados con miel al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 243
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 55 g