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🍽️ Palitos crujientes de nueces
961 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina integral
- 1 levadura seca
- 50 g nueces molidas (p. ej. nueces y avellanas)
- 1 azúcar
- 0.5 sal
Preparación
- 1. Añade la harina, la levadura, las nueces, el azúcar y la sal a un bol grande.
- 2. Mezcla bien los ingredientes.
- 3. Añade 125 mililitros de agua tibia.
- 4. Amasa la masa hasta que esté suave y elástica.
- 5. Asegúrate de que la masa se desprenda fácilmente de los bordes del bol.
- 6. Cubre la masa.
- 7. Deja que la masa fermente en un lugar cálido durante unos 45 minutos.
- 8. Espolvorea un poco de harina sobre una superficie de trabajo.
- 9. Amasa enérgicamente la masa sobre la superficie enharinada.
- 10. Divide la masa en 30 porciones iguales.
- 11. Forma cada porción en un rollo fino.
- 12. Asegúrate de que los rollos tengan unos 15 centímetros de largo.
- 13. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 14. Coloca los rollos en la bandeja con un poco de espacio entre ellos.
- 15. Deja que los rollos fermenten otros 15 minutos.
- 16. Precalienta el horno a 180 grados.
- 17. Coloca la bandeja en la rejilla central.
- 18. Hornea los palitos durante 15 a 20 minutos.
- 19. Saca los palitos cuando estén dorados.
Nutrición por ración
- kcal: 961
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 134 g