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🍽️ Sopa cremosa de nueces
680 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 cebollas
- 200 g nueces
- 4 c. mantequilla
- 3 c. harina
- 750 ml caldo de verduras
- nata para montar 150 ml
- sal
- pimienta (de molinillo)
- zumo de limón
- mitades de nuez (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 2. Pica las nueces finamente.
- 3. Derrite la mantequilla en una olla.
- 4. Sofríe los cubos de cebolla hasta que estén translúcidos.
- 5. Espolvorea todo con harina.
- 6. Remueve la roux (una salsa clara de mantequilla y harina) hasta que esté suave.
- 7. Añade las nueces picadas.
- 8. Sofríe las nueces brevemente.
- 9. Desglasa todo con el caldo.
- 10. Haz que la sopa hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 11. Incorpora la nata.
- 12. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 13. Ajusta la consistencia deseada añadiendo más caldo o dejándola hervir ligeramente.
- 14. Sazona la sopa con sal, pimienta y zumo de limón.
- 15. Bate la sopa de nuevo hasta que esté espumosa.
- 16. Distribuye la sopa en los platos.
- 17. Decora los platos con algunas mitades de nuez.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 62 g · Carbs: 18 g