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🍽️ Patatas crujientes con nueces y espinacas cremosas
689 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g patatas pequeñas
- Sal
- Pimienta
- 500 g espinacas en hojas
- 1 cebolla
- 2 cucharadas soperas de mantequilla
- 100 ml caldo de verduras instantáneo
- nata para montar 300 ml
- 1 cucharada soperas de espesante para salsas claro
- 1 diente de ajo
- 30 g piñones
- 30 g pistachos
- 30 g avellanas
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 1 manojo de perejil
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Pon las patatas en agua hirviendo con sal.
- 3. Hierve las patatas durante 12 a 15 minutos.
- 4. Drena el agua.
- 5. Deja que las patatas se enfríen un poco.
- 6. Pela las patatas una vez estén tibias.
- 7. Lava las espinacas bien.
- 8. Quita los tallos gruesos o las hojas malas de las espinacas.
- 9. Escalda las espinacas durante 1 minuto en agua hirviendo con sal.
- 10. Drena las espinacas.
- 11. Enfría las espinacas inmediatamente con agua fría.
- 12. Deja que las espinacas escurran bien.
- 13. Exprime las espinacas con papel de cocina para quitar la humedad restante.
- 14. Pica las espinacas de forma gruesa.
- 15. Pela la cebolla.
- 16. Corta la cebolla en cubitos pequeños.
- 17. Calienta la mantequilla en una sartén.
- 18. Sofríe los cubitos de cebolla hasta que estén dorados en la mantequilla.
- 19. Añade las espinacas picadas a la cebolla.
- 20. Sofríe las espinacas brevemente.
- 21. Vierte el caldo sobre la mezcla.
- 22. Añade la nata.
- 23. Hierve la salsa.
- 24. Añade el espesante para salsas.
- 25. Remueve todo hasta que vuelva a hervir.
- 26. Pela el ajo.
- 27. Prensa el ajo en la salsa.
- 28. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 29. Pica los piñones y las nueces de forma gruesa.
- 30. Calienta el aceite de oliva en una sartén.
- 31. Fríe las patatas durante 6 a 8 minutos en el aceite.
- 32. Añade los piñones y las nueces en los últimos minutos de fritura.
- 33. Lava el perejil.
- 34. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 35. Pica el perejil.
- 36. Mezcla el perejil con las patatas.
- 37. Condimenta las patatas con sal.
- 38. Mezcla las patatas con las espinacas a la nata.
Nutrición por ración
- kcal: 689
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 39 g