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🍰 Pan de Nuez y Frutas Jugoso
283 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Limón
- 300 g Manzanas
- 100 g Albaricoques secos
- 125 g Pasas
- 140 g Almendras peladas
- 100 g Nueces de Castilla
- 2 Cda Miel
- 1 cdta Canela
- 1 Pizca Polvo de Clavo
- 20 ml Zumo de Naranja
- 250 g Harina de Trigo
- 250 g Harina Integral de Trigo
- 1 Sobrecito Polvo de Hornear
- 1 Pizca Sal
- 1 Huevo
- 2 Cda Leche Condensada
- 6 Cerezas para decorar
Preparación
- 1. Exprime el zumo de medio limón en un cuenco pequeño.
- 2. Pela las manzanas y córtalas en cuartos.
- 3. Quita el corazón de los cuartos de manzana.
- 4. Ralla las piezas de manzana de forma gruesa.
- 5. Mezcla inmediatamente las manzallas ralladas con el zumo de limón para que no se oxiden.
- 6. Corta los albaricoques en trozos grandes.
- 7. Reserva un puñado pequeño de almendras para decorar más tarde.
- 8. Mezcla las manzanas con las pasas, las almendras restantes, las nueces de Castilla, los albaricoques, la miel, las especias y el zumo de naranja en un cuenco grande.
- 9. Deja que la mezcla de frutas repose durante toda la noche.
- 10. Mezcla los tipos de harina, el polvo de hornear y la sal en un cuenco separado.
- 11. Incorpora la mezcla de harina y el huevo a la masa de fruta de la noche anterior hasta que se forme una masa.
- 12. Forra un molde rectangular con papel de hornear.
- 13. Vierte la masa en el molde preparado.
- 14. Alisa la superficie de la masa.
- 15. Cubre la superficie de la masa con leche condensada.
- 16. Decora la superficie con las cerezas para decorar y las almendras restantes.
- 17. Precalienta el horno.
- 18. Hornea el pan a 175 grados Celsius (aire caliente 150 grados Celsius o gas nivel 2) durante aproximadamente una hora.
- 19. Saca el pan del horno.
- 20. Deja que el pan se enfríe brevemente en el molde.
- 21. Desmolda el pan.
- 22. Deja que el pan se enfríe completamente.
Nutrición por ración
- kcal: 283
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 38 g