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🍰 Manzanas crujientes con relleno de nueces
289 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 grandes manzanas aromáticas
- 2 higos frescos
- 20 pasas
- 20 g nueces picadas
- 20 g palitos de almendra
- 2 cucharadas miel
- canela
- 2 cucharadas mantequilla
Preparación
- 1. Lava las manzanas bien.
- 2. Seca las manzanas con un paño de cocina.
- 3. Quita el corazón de las manzanas con un cortador.
- 4. Pela los higos.
- 5. Pica la pulpa de los higos finamente.
- 6. Calienta una sartén antiadherente.
- 7. Tuesta las almendras y las nueces en la sartén brevemente.
- 8. Mezcla las nueces tostadas con la pulpa de higo picada.
- 9. Añade las pasas a la mezcla de nueces y fruta.
- 10. Remueve la miel líquida en la mezcla.
- 11. Añade la canela a la mezcla y mezcla todo bien.
- 12. Enmantequilla bien una fuente de horno.
- 13. Coloca las manzanas preparadas en la fuente de horno.
- 14. Rellena las manzanas con la mezcla de nueces y fruta.
- 15. Distribuye el resto del relleno alrededor de las manzanas en la fuente.
- 16. Coloca un pequeño trozo de mantequilla sobre cada manzana.
- 17. Precalienta el horno a 200 grados.
- 18. Introduce la fuente de horno en el horno.
- 19. Hornea las manzanas durante 35 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 289
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 41 g