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🍝 Ensalada de pasta colorida con jamón y verduras
764 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g macarrones en espiral
- 1 manojo cebolletas
- 200 g tomates cherry
- 1 manojo zanahorias tiernas
- 200 g jamón de cerveza (o jamón cocido en lonchas)
- 1 manojo perejil liso
- 30 g mantequilla
- 1 cucharadita azúcar
- Sal
- nata agria 150 g
- 0.5 cucharadita mostaza de sabor medio
- 2 cucharadas ketchup
- 2 cucharadas zumo de limón
- 2 cucharadas aceite de oliva
- Pimentón
- 2 cucharadas zumo de naranja recién exprimido
- Sal
- Pimienta recién molida
Preparación
- 1. Hierve un gran volumen de agua con mucha sal.
- 2. Cocina la pasta al dente en él, según lo indicado en el paquete.
- 3. Escurre la pasta en un colador.
- 4. Enjuaga la pasta con agua fría para detener el proceso de cocción.
- 5. Deja que la pasta escurra bien.
- 6. Lava las zanahorias y pélalas.
- 7. Corta las zanahorias en rodajas diagonales.
- 8. Pon las rodajas de zanahoria en una olla con un poco de agua, sal y azúcar.
- 9. Añade un trozo de mantequilla.
- 10. Sofríe las verduras durante unos cinco minutos hasta que estén firmes.
- 11. Deja que las zanahorias se enfríen completamente.
- 12. Limpia las cebolletas y lávalas.
- 13. Corta las cebolletas en rodajas finas y diagonales.
- 14. Lava los tomates cherry.
- 15. Corta los tomates cherry por la mitad.
- 16. Corta el jamón de cerveza en tiras finas.
- 17. Lava el perejil.
- 18. Seca el perejil con un paño de cocina.
- 19. Retira los tallos más gruesos del perejil.
- 20. Corta las hojas de perejil en trozos pequeños.
- 21. Pon la crema agria en un bol.
- 22. Condimenta la crema agria con sal, pimienta y mostaza.
- 23. Mezcla bien los ingredientes.
- 24. Ajusta el sabor de la salsa con zumo de limón.
- 25. Añade el aceite a la salsa removiendo constantemente.
- 26. Remueve hasta que se forme una salsa suave y cremosa.
- 27. Añade ketchup, pimentón y zumo de naranja a la salsa.
- 28. Mezcla con cuidado todos los ingredientes de la ensalada preparados.
- 29. Vierte la salsa terminada sobre la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 764
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 91 g