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🍝 Ensalada de pasta griega con espinacas y aceitunas
566 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g conchas de pasta
- Sal
- 1 puñado de espinacas tiernas
- 1 diente de ajo
- 2 c. s. vinagre de vino blanco
- 1 c. s. zumo de limón
- 4 c. s. aceite de oliva
- Sal
- 150 g queso feta
- 50 g aceitunas negras (sin hueso)
Preparación
- 1. Hierve la pasta en agua con sal al dente.
- 2. Enfría la pasta con agua fría y escúrrela.
- 3. Lava bien las espinacas.
- 4. Retira los tallos duros de las espinacas.
- 5. Seca bien las espinacas.
- 6. Pela el ajo.
- 7. Pica el ajo finamente.
- 8. Mezcla el ajo con el vinagre y el zumo de limón.
- 9. Añade 1-2 cucharadas de agua y aceite a la mezcla.
- 10. Condimenta la salsa con sal.
- 11. Desmenuza el queso feta.
- 12. Incorpora el feta, las aceitunas, las espinacas y la pasta a la salsa.
- 13. Deja reposar la ensalada durante unos 10 minutos.
- 14. Ajusta el sabor de la ensalada al final.
- 15. Sirve la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 566
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g