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🍝 Espaguetis con calabacín y tomates
537 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g fideos anchos
- 4 dientes de ajo
- 200 g calabacín
- 200 g tomates cherry
- 1 manojo perejil
- 5 c. s. aceite de oliva
- 50 g queso pecorino rallado
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo y córtalos en rodajas finas.
- 2. Lava los tomates y córtalos por la mitad.
- 3. Lava el calabacín, corta los extremos y rállalo finamente.
- 4. Lava el perejil y pícalo muy fino.
- 5. Cocina los espaguetis en agua con sal, según las instrucciones del paquete.
- 6. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande.
- 7. Añade las rodajas de ajo y el perejil picado a la sartén.
- 8. Sofríe el vegetal removiendo brevemente hasta que huela bien.
- 9. Añade el calabacín rallado y los tomates cortados por la mitad a la sartén.
- 10. Escurre los fideos, pero reserva 1/8 litro (125 ml) del agua de cocción.
- 11. Mezcla los fideos escurridos con el vegetal y el agua de cocción reservada en la sartén.
- 12. Condimenta la mezcla con sal y pimienta al gusto.
- 13. Sirve los fideos y espolvorea queso rallado por encima.
Nutrición por ración
- kcal: 537
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 75 g