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🍝 Espaguetis con tomates frescos
499 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g espaguetis
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 700 g tomates
- 2 dientes de ajo
- 2 puñados de albahaca fresca
- aceite de oliva (en frío)
- parmesano (rallado fresco
- mantequilla
Preparación
- 1. Lava los tomates bien.
- 2. Cúbrelos brevemente con agua hirviendo para soltar la piel.
- 3. Quita la piel.
- 4. Corta los tomates por la mitad.
- 5. Quita el corazón.
- 6. Corta la pulpa en cubos pequeños.
- 7. Pasa los dientes de ajo por una prensa de ajo.
- 8. Mezcla los cubos de ajo en un bol con los cubos de tomate y dos cucharadas soperas de aceite.
- 9. Sazona la mezcla con sal y pimienta negra al gusto.
- 10. Cocina los espaguetis en una olla grande con mucha agua salada hasta que estén al dente (aún firmes).
- 11. Escurre el agua de cocción.
- 12. Guarda una taza de ella para más tarde.
- 13. Remueve los espaguetis escurridos con dos cucharaditas de mantequilla y tres o cuatro cucharadas soperas del agua de cocción caliente.
- 14. Incorpora la mezcla de tomate y las hojas de albahaca fresca a la pasta.
- 15. Prueba y ajusta con pimienta si es necesario.
- 16. Sirve la pasta inmediatamente, espolvoreada con abundante parmesano rallado.
Nutrición por ración
- kcal: 499
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 76 g