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🍝 Pasta de Espárragos con Gambas
565 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g espárragos verdes
- 2 chiles rojos
- 2 dientes de ajo
- 2 cda aceite de oliva
- 100 ml caldo de verduras
- gambas 250 g
- 500 g orechiette
- sal
- 2 cda albahaca fresca picada
- 1 chorrito zumo de limón
Preparación
- 1. Pela el tercio inferior de los tallos de espárragos.
- 2. Corta los tallos de espárragos ligeramente en diagonal en trozos pequeños.
- 3. Lava los chiles.
- 4. Quita los tallos y las semillas del chile y córtalo en rodajas.
- 5. Pela el ajo.
- 6. Pica el ajo finamente.
- 7. Calienta el aceite en una sartén.
- 8. Añade los espárragos, el chile y el ajo a la sartén caliente.
- 9. Sofríe los ingredientes brevemente.
- 10. Desglasa la sartén con el caldo.
- 11. Haz que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 8 minutos.
- 12. Reduce la mayor parte del líquido.
- 13. Añade las gambas a la sartén.
- 14. Cocina las gambas en los últimos 3 a 4 minutos.
- 15. Cocina la pasta en agua con sal al dente.
- 16. Añade la albahaca a la mezcla de espárragos.
- 17. Condimenta la salsa con zumo de limón y sal.
- 18. Escurre la pasta.
- 19. Incorpora la pasta a la salsa.
- 20. Añade un poco de agua de cocción de la pasta si es necesario.
- 21. Sirve la pasta en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 565
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 92 g