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🍝 Espaguetis cremosos con pimientos
514 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g espaguetis
- 3 pimientos rojos
- 2 cucharadas soperas de pasta de almendras (tienda de productos naturales, tienda ecológica)
- aceite de oliva
- sal
- pimienta (molida)
- 1 diente de ajo (picado fino)
- 1 cebolla pequeña (picada fina)
- 1 pizca de polvo de chile
Preparación
- 1. Lava bien los pimientos.
- 2. Coloca dos de los pimientos bajo la parrilla del horno caliente.
- 3. Gíralos una y otra vez hasta que la piel se llene de burbujas.
- 4. Pela la piel quemada.
- 5. Corta los pimientos por la mitad.
- 6. Retira las semillas y las membranas.
- 7. Corta la pulpa en cubos pequeños.
- 8. Corta el tercer pimiento por la mitad.
- 9. Retira también aquí las semillas y las membranas.
- 10. Corta esto en cubos muy finos.
- 11. Calienta tres cucharadas soperas de aceite de oliva en una sartén.
- 12. Sofríe brevemente las cebollas y el ajo en ella.
- 13. Añade los cubos de pimiento pelados.
- 14. Déjalos cocinar a fuego lento con la tapa puesta durante cinco a seis minutos.
- 15. Remueve de vez en cuando.
- 16. Tritura la mezcla en la sartén.
- 17. Incorpora la pasta de almendras.
- 18. Sazona todo con sal, pimienta y chile al gusto.
- 19. Incorpora los trozos de pimiento crudos y finamente picados a la salsa.
- 20. Mientras tanto, cocina los espaguetis al dente.
- 21. Escurre el agua.
- 22. Mezcla la pasta directamente con la salsa de pimientos.
- 23. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 514
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 78 g