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🍝 Penne con salmón y berros frescos
746 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g Penne
- Sal
- 80 g Berros
- 400 g Filete de salmón
- 1 Cebolla
- 1 Diente de ajo
- 1 Cda Mantequilla
- 150 ml vino blanco seco
- 150 g Crema agria
- 1 Gota Zumo de limón
- Pimienta
- 50 g parmesano recién rallado
- Berros (para decorar)
Preparación
- 1. Hierve el agua para la pasta en una olla grande y añade un poco de sal.
- 2. Añade la pasta penne al agua hirviendo y cocínala al dente.
- 3. Lava los berros rápidamente bajo agua fría.
- 4. Retira los tallos gruesos o las hojas marchitas de los berros.
- 5. Seca los berros en un escurridor de ensaladas.
- 6. Pica los berros groseramente con un cuchillo.
- 7. Lava el salmón bajo agua fría.
- 8. Seca bien el salmón con papel de cocina.
- 9. Corta el salmón en tiras de un bocado.
- 10. Pela la cebolla y el ajo.
- 11. Pica la cebolla y el ajo muy finamente.
- 12. Calienta la mantequilla en una sartén grande.
- 13. Añade la cebolla y el ajo picados a la mantequilla caliente.
- 14. Sofríe las verduras hasta que estén transparentes.
- 15. Añade los berros picados y saltea brevemente.
- 16. Desglasa la sartén con el vino.
- 17. Deja que la salsa hierva brevemente.
- 18. Mezcla la crema agria en la salsa.
- 19. Añade las tiras de salmón a la salsa.
- 20. Cocina el salmón a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 21. Deja reposar el salmón en la salsa sin seguir cocinándolo.
- 22. Añade un poco de zumo de limón a la salsa.
- 23. Condimenta la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 24. Escurre la pasta cocida.
- 25. Añade la pasta a la sartén con la salsa.
- 26. Añade un poco del agua de cocción de la pasta si la salsa está muy espesa.
- 27. Mezcla bien la pasta con la salsa.
- 28. Añade la mitad del parmesano rallado a la pasta.
- 29. Mueve la pasta hasta que el queso se derrita.
- 30. Distribuye la pasta en los platos de servir.
- 31. Espolvorea la pasta con el parmesano restante.
- 32. Decora los platos con berros frescos.
- 33. Sirve la pasta caliente inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 746
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 74 g