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🍝 Tagliatelle con guisantes y judías
593 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g Tagliatelle
- 200 g guisantes
- 200 g judías
- Sal
- Pimienta (del molinillo)
- Aceite de oliva
- 0.5 cdta azafrán
- 5 cebolletas
- 3 cda albahaca
- Parmesano
Preparación
- 1. Retira los guisantes y las judías de sus vainas.
- 2. Añade los guisantes a agua hirviendo y salada.
- 3. Cocina los guisantes durante 4 minutos (esta cocción breve en agua hirviendo se llama escaldar).
- 4. Escurre el agua de los guisantes.
- 5. Añade las judías al agua hirviendo y salada.
- 6. Cocina las judías durante 8 minutos.
- 7. Escurre el agua de las judías.
- 8. Lava bien las cebolletas.
- 9. Corta los extremos duros de las cebolletas.
- 10. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 11. Calienta 4 cucharadas soperas de aceite en una sartén.
- 12. Añade las rodajas de cebolleta al aceite caliente.
- 13. Sofríe las cebolletas hasta que estén tiernas y translúcidas.
- 14. Añade los guisantes y las judías preparados a la sartén.
- 15. Mueve el verduras brevemente en el aceite caliente.
- 16. Sazona la mezcla de verduras con sal y pimienta.
- 17. Retira la sartén del fuego y aparta la mezcla de verduras.
- 18. Añade las tagliatelle a una olla con abundante agua hirviendo y salada.
- 19. Cocina la pasta al dente.
- 20. Escurre el agua de la pasta.
- 21. Reserva 1 taza del agua de cocción de la pasta.
- 22. Añade la pasta escurrida a la sartén con las verduras.
- 23. Añade 1 cucharada sopera del agua de cocción de la pasta reservada.
- 24. Añade la albahaca fresca.
- 25. Añade los hilos de azafrán.
- 26. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 27. Sazona la pasta con sal y pimienta al gusto si es necesario.
- 28. Sirve la pasta con virutas de parmesano por encima.
Nutrición por ración
- kcal: 593
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 99 g