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🍝 Tagliatelle con hígado de pavo y ragú de verduras
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g Tagliatelle
- 200 g hígado de pavo
- apio 50 g
- 50 g zanahorias (muy picado fino)
- 2 tomates
- 1 chorrito vino tinto
- 1 chalota pequeña (muy picado fino)
- 1 diente de ajo (muy picado fino)
- Hojas de apio (para decorar)
- 1 cucharada mantequilla
- 1 cucharada perejil (picado)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Calienta una olla grande con agua y añade abundante sal.
- 2. Cocina las tagliatelle en el agua hirviendo hasta que estén al dente.
- 3. Lava el hígado de pavo bajo el agua corriente.
- 4. Seca bien el hígado con un paño de cocina.
- 5. Corta el hígado de pavo en trozos grandes.
- 6. Introduce los tomates brevemente en agua hirviendo con sal.
- 7. Retira los tomates inmediatamente y enfríalos en agua fría.
- 8. Pela la piel de los tomates.
- 9. Corta los tomates en cuartos.
- 10. Retira las semillas de los tomates.
- 11. Corta los tomates sin semillas en cubos.
- 12. Calienta la mantequilla en una sartén grande.
- 13. Sella los trozos de hígado de pavo brevemente en la mantequilla caliente.
- 14. Retira el hígado dorado de la sartén y resérvalo.
- 15. Añade cubos de apio, zanahorias, chalotas y ajo a la misma sartén.
- 16. Sofríe las verduras hasta que estén translúcidas.
- 17. Añade los cubos de tomate a las verduras.
- 18. Desglasa todo con un chorrito de vino tinto.
- 19. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 4 minutos.
- 20. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 21. Añade el hígado de pavo de nuevo a la salsa.
- 22. Deja que el hígado se cocine en la salsa durante unos 3 minutos.
- 23. Escurre las pastas cocidas en un colador.
- 24. Reparte las pastas en los platos.
- 25. Vierte la salsa de verduras y hígado de pavo sobre las pastas.
- 26. Decora el plato con hojas frescas de apio.
- 27. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 58 g