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🍝 Fusilli con gambas y calabacín
594 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g Fusilli (noodles en espiral)
- 5 cda aceite de oliva
- 3 calabacines pequeños
- 1 diente de ajo
- 1 chalota
- gambas 400 g
- Sal
- Pimienta (molida)
- 0.5 albahaca
Preparación
- 1. Lava bien el calabacín.
- 2. Quita los extremos duros del calabacín.
- 3. Corta el calabacín en tiras finas.
- 4. Pela el diente de ajo.
- 5. Pela la chalota.
- 6. Pica el ajo finamente.
- 7. Pica la chalota finamente.
- 8. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande.
- 9. Añade el ajo picado y la chalota a la sartén caliente.
- 10. Sofríe las verduras brevemente.
- 11. Añade las tiras de calabacín a la sartén.
- 12. Fríe las verduras a fuego medio durante unos 5 minutos.
- 13. Remueve las verduras de vez en cuando.
- 14. Añade las gambas a la sartén.
- 15. Mezcla las gambas con las verduras.
- 16. Cocina las gambas brevemente con las verduras.
- 17. Sazona la mezcla con sal.
- 18. Sazona la mezcla con pimienta.
- 19. Lleva agua a ebullición en una olla.
- 20. Sala el agua hirviendo.
- 21. Cocina los fusilli en el agua con sal al dente.
- 22. Escurre las pastas.
- 23. Deja que las pastas escurran bien.
- 24. Lava la albahaca.
- 25. Separa las hojas de albahaca de los tallos.
- 26. Corta las hojas de albahaca en tiras finas.
- 27. Mezcla las pastas escurridas con la mezcla de gambas y calabacín.
- 28. Espolvorea el plato terminado con las tiras de albahaca.
- 29. Sirve las pastas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 594
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 76 g