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🍝 Pasta cremosa con brócoli y ricotta
491 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg brócoli
- Sal
- Pimienta
- 300 g pasta ancha fina (Tagliatelle)
- 1 cucharada curry en polvo
- 250 g ricotta
- 1 cucharada ralladura de naranja
- 3 huevos
- perifollo 1 manojo
Preparación
- 1. Lava bien el brócoli.
- 2. Corta el brócoli en ramilletes pequeños.
- 3. Retira las partes duras inferiores de los tallos gruesos.
- 4. Pela los tallos si es necesario.
- 5. Corta los tallos por la mitad a lo largo.
- 6. Corta los tallos en trozos de unos 1 cm de grosor.
- 7. Hierve una olla grande con agua.
- 8. Sala el agua generosamente.
- 9. Añade la pasta al agua hirviendo.
- 10. Añade una pizca de curry en polvo.
- 11. Cocina la pasta al dente.
- 12. Añade el brócoli 5 minutos antes de que termine la cocción de la pasta.
- 13. Deja que la mezcla hierva brevemente.
- 14. Cocina la pasta y el brócoli juntos hasta que estén listos.
- 15. Pon la ricotta en un bol grande.
- 16. Ralla la ralladura de naranja finamente.
- 17. Añade la ralladura de naranja a la ricotta.
- 18. Bate los huevos.
- 19. Añade los huevos a la mezcla de ricotta.
- 20. Mezcla bien la ricotta, la ralladura de naranja y los huevos.
- 21. Reserva 4 cucharadas de agua de cocción de la pasta.
- 22. Añade el agua de la pasta a la mezcla de ricotta.
- 23. Sazona la mezcla con sal al gusto.
- 24. Sazona la mezcla con pimienta al gusto.
- 25. Lava el cebollino.
- 26. Seca bien el cebollino.
- 27. Pica el cebollino finamente.
- 28. Reserva 1 cucharada de cebollino picado.
- 29. Mezcla el cebollino restante en la mezcla de ricotta.
- 30. Escurre la pasta y el brócoli.
- 31. Deja escurrir la pasta brevemente.
- 32. Añade la pasta y el brócoli a la mezcla de ricotta.
- 33. Mezcla todo cuidadosa y uniformemente.
- 34. Espolvorea la pasta terminada con el cebollino reservado.
- 35. Sirve el plato caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 491
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 63 g