← Todas las recetas
🍝 Sartén de pasta con queso y puerro
822 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 25 g nueces (1 puñado)
- 200 g pasta integral (Linguine)
- Sal
- 1 rama puerro
- 1 cebolla
- 250 g pechuga de pollo
- 15 g mantequilla (1 c. s.)
- 200 g nata para cocinar (15 % de grasa)
- Pimienta
- 1 c. ch. orégano seco
- 100 g queso azul (30 % de grasa en materia seca)
Preparación
- 1. Saca las nueces del paquete y córtalas en trozos grandes.
- 2. Calienta una sartén grande, sin grasa, a fuego medio.
- 3. Añade las nueces a la sartén caliente.
- 4. Tuesta las nueces durante 3 minutos.
- 5. Saca las nueces de la sartén.
- 6. Reserva las nueces a un lado.
- 7. Llena una olla grande con agua.
- 8. Añade sal al agua generosamente.
- 9. Lleva el agua a ebullición.
- 10. Añade la pasta al agua hirviendo.
- 11. Cocina la pasta al dente.
- 12. Respeta el tiempo de cocción indicado en el paquete.
- 13. Escurre la pasta.
- 14. Deja que la pasta escurra bien.
- 15. Saca el puerro del paquete.
- 16. Corta el puerro por la mitad a lo largo.
- 17. Lava el puerro bajo agua fría y corriente.
- 18. Limpia el puerro a fondo.
- 19. Lava también entre las hojas.
- 20. Seca el puerro con un paño de cocina.
- 21. Corta el puerro en rodajas finas.
- 22. Saca la cebolla del paquete.
- 23. Pela la cebolla.
- 24. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 25. Saca la pechuga de pollo del paquete.
- 26. Lava la pechuga de pollo.
- 27. Seca la pechuga de pollo.
- 28. Corta la pechuga de pollo en tiras.
- 29. Saca la mantequilla de la nevera.
- 30. Calienta la mantequilla en una sartén grande.
- 31. Añade las tiras de pollo a la sartén caliente.
- 32. Sella la carne a fuego fuerte.
- 33. Cocina la carne durante unos 3 minutos.
- 34. Añade la cebolla picada a la sartén.
- 35. Sofríe la cebolla a fuego medio.
- 36. Sofríe la cebolla durante 2 minutos.
- 37. Añade las rodajas de puerro a la sartén.
- 38. Tapa la sartén.
- 39. Cocina el puerro con la carne.
- 40. Cocina el puerro durante 2–3 minutos.
- 41. Saca la nata para cocinar de la nevera.
- 42. Vierte la nata para cocinar en la sartén.
- 43. Añade la pasta escurrida a la sartén.
- 44. Mezcla bien la pasta.
- 45. Saca la sal del alacena.
- 46. Condimenta el plato con sal.
- 47. Saca la pimienta del alacena.
- 48. Condimenta el plato con pimienta.
- 49. Saca el orégano del alacena.
- 50. Condimenta el plato con orégano.
- 51. Saca el queso de la nevera.
- 52. Corta el queso en trozos pequeños.
- 53. Espolvorea el queso sobre la pasta.
- 54. Saca los platos del armario.
- 55. Sirve el plato en los platos.
- 56. Saca las nueces tostadas de un lado.
- 57. Espolvorea las nueces sobre las porciones.
Nutrición por ración
- kcal: 822
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 75 g