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🍽️ Mejillones del Mar del Norte al estilo Rin con verduras finamente cortadas y vino
552 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- apionabo 200 g
- 2 Patatas
- 2 Zanahorias
- 0.5 Tallo Puerro
- 3 Cebollinos
- 2 kg Mejillones
- 2 Cebollas
- 2 Dientes de ajo
- apionabo 100 g
- 1 Tallo Puerro
- 1 Hoja de laurel
- 5 Granos de pimienta negra
- 300 ml Vino blanco seco
- 400 ml Caldo de pescado (frasco)
- Sal
- Pimienta
- Zumo de limón
Preparación
- 1. Lava los mejillones bajo el agua corriente.
- 2. Brocha las conchas hasta que estén bien limpias.
- 3. Retira todos los mejillones que ya estén abiertos.
- 4. Pela las cebollas y el ajo.
- 5. Pela el tallo de apio.
- 6. Retira los extremos duros del puerro.
- 7. Corta el tallo de puerro por la mitad.
- 8. Lava bien el puerro para eliminar la arena.
- 9. Corta las verduras preparadas en trozos grandes.
- 10. Calienta una olla grande en la placa de la estufa.
- 11. Añade los mejillones a la olla caliente.
- 12. Añade los trozos grandes de verdura.
- 13. Añade la hoja de laurel a la olla.
- 14. Añade los granos de pimienta a la olla.
- 15. Vierte el vino blanco sobre los ingredientes.
- 16. Vierte el caldo de pescado sobre los ingredientes.
- 17. Cubre la olla con una tapa.
- 18. Cocina los mejillones durante 5 a 7 minutos.
- 19. Retira la olla del fuego en cuanto los mejillones se abran.
- 20. Retira los mejillones cocidos con cuidado.
- 21. Mantén los mejillones en un lugar cálido.
- 22. Retira todos los mejillones que no se hayan abierto.
- 23. Cuela el líquido de cocción mediante un colador fino.
- 24. Reduce el líquido colado hasta que se reduzca a un tercio.
- 25. Condimenta la salsa con sal al gusto.
- 26. Condimenta la salsa con pimienta al gusto.
- 27. Añade un poco de zumo de limón a la salsa.
- 28. Pela el apio para la confetti de verdura.
- 29. Pela las patatas.
- 30. Pela las zanahorias.
- 31. Usa solo la parte blanca e inferior del puerro.
- 32. Corta esta parte del puerro por la mitad.
- 33. Lava bien el puerro.
- 34. Separa las hojas del puerro con cuidado.
- 35. Lava los cebollinos.
- 36. Corta los cebollinos en rodajas de 1 milímetro de grosor.
- 37. Corta el resto de las verduras en rodajas de 1 milímetro de grosor.
- 38. Corta rodajas pequeñas redondas con un diámetro de 3 a 5 milímetros.
- 39. Añade la confetti de verdura al caldo cálido de mejillones.
- 40. Cocina la confetti de verdura durante 1 a 2 minutos hasta que esté al dente.
- 41. Supón el tiempo de cocción según el tamaño de los trozos.
- 42. Escurre la confetti de verdura cocida.
- 43. Añade los mejillones a un plato de servir.
- 44. Distribuye la confetti de verdura sobre los mejillones.
- 45. Vierte el resto del caldo de mejillones sobre todo.
- 46. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 552
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 32 g