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🍽️ Tamago-Nigiri: Sushi con tortilla japonesa
114 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 huevos
- 1 yema
- 1 cda azúcar
- 1 cdta salsa de soja (Shoyu)
- 1 pizca sal
- 1 cda aceite de girasol
- 225 g arroz para sushi ya preparado
- Agua con vinagre (para dar forma)
- 1 cdta wasabi
- 0.5 alga nori tostada
Preparación
- 1. Bate ligeramente los huevos junto con la yema en un bol.
- 2. Añade el azúcar, la salsa de soja y una pizca de sal a la mezcla de huevo.
- 3. Remueve hasta que el azúcar se disuelva por completo, pero no batas la mezcla hasta que espume.
- 4. Unta ligeramente un molde rectangular pequeño con aceite.
- 5. Vierte la mezcla de huevo en el molde preparado.
- 6. Cierra el molde firmemente con papel de aluminio.
- 7. Coloca el molde en una olla con agua casi hirviendo (baño María).
- 8. Deja que la mezcla de huevo cuaje en el baño María durante 30 minutos (hasta que se solidifique).
- 9. Desmolda el budín de huevo cuajado.
- 10. Deja que el budín de huevo se enfríe por completo.
- 11. Divide el arroz para sushi en 12 porciones iguales.
- 12. Húmedece las manos con agua con vinagre para evitar que se pegue.
- 13. Forma cada porción de arroz con las manos húmedas en bolas alargadas (nuggets).
- 14. Corta el budín de huevo enfriado en 12 lonchas alargadas.
- 15. Unta ligeramente un lado de cada loncha de huevo con wasabi.
- 16. Coloca la loncha de huevo con el lado del wasabi hacia arriba en la palma de tu mano.
- 17. Coloca una bola de arroz directamente sobre el lado untado de la loncha de huevo.
- 18. Presiona ligeramente la bola de arroz para fijarla.
- 19. Presiona con la punta de tu pulgar izquierdo desde arriba contra la bola de arroz para que mantenga su forma.
- 20. Gira el sushi nigiri con cuidado.
- 21. Da forma al sushi con dos dedos si es necesario.
- 22. Repite los pasos 15 a 21 para las 12 porciones.
- 23. Corta una hoja de nori (alga seca) en 12 tiras estrechas.
- 24. Envuelve cada sushi nigiri con una tira de nori.
- 25. Húmedece ligeramente los extremos de la tira de nori en la parte inferior con agua.
- 26. Presiona los extremos juntos para que la tira se mantenga.
- 27. Presenta los sushi nigiri terminados con el lado del arroz hacia abajo.
- 28. Sirve el sushi inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 114
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 17 g