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🍽️ Nigiri de sushi con tortilla de huevo al vapor
114 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 huevos
- 1 yema de huevo
- 1 cda azúcar
- 1 cdta salsa de soja (shoyu)
- 1 pizca sal
- 1 cda aceite de girasol
- 225 g arroz para sushi ya preparado
- Agua con vinagre (para dar forma)
- 1 cdta wasabi
- 0.5 alga nori tostada
Preparación
- 1. Bate ligeramente los huevos y la yema en un bol.
- 2. Añade el azúcar, la salsa de soja y una pizca de sal a la mezcla de huevo.
- 3. Remueve hasta que el azúcar se haya disuelto por completo.
- 4. No mezcles la masa en exceso para que no se vuelva espumosa.
- 5. Unta un molde rectangular pequeño con un poco de aceite.
- 6. Vierte la mezcla de huevo en el molde preparado.
- 7. Cubre el molde firmemente con film transparente.
- 8. Coloca el molde en una olla con agua casi hirviendo.
- 9. Deja que la tortilla de huevo cuaje al baño maría durante 30 minutos.
- 10. Desmolda la tortilla de huevo una vez lista.
- 11. Deja que la tortilla de huevo se enfríe por completo.
- 12. Divide el arroz para sushi en 12 porciones iguales.
- 13. Húmedece las manos con agua con vinagre.
- 14. Forma cada porción de arroz en una bola alargada.
- 15. Corta la tortilla de huevo enfriada en 12 lonchas alargadas.
- 16. Unta un lado de una loncha de tortilla de huevo con un poco de wasabi.
- 17. Coloca la loncha untada en la palma de tu mano.
- 18. Coloca una bola de arroz sobre el lado untado de la tortilla de huevo.
- 19. Presiona la bola de arroz ligeramente.
- 20. Presiona la bola de arroz desde arriba con la punta de tu pulgar izquierdo.
- 21. Mantén la forma de la bola de arroz mientras lo haces.
- 22. Gira el nigiri de sushi.
- 23. Da forma al nigiri con dos dedos si es necesario.
- 24. Repite este proceso para las 12 porciones.
- 25. Corta la hoja de nori en 12 tiras estrechas.
- 26. Envuelve un nigiri de sushi con una tira de nori.
- 27. Húmedece ligeramente los extremos de la tira de nori en la parte inferior.
- 28. Presiona los extremos del nori entre sí para que se peguen.
- 29. Sirve los nigiris de sushi terminados con el lado del arroz hacia abajo.
Nutrición por ración
- kcal: 114
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 17 g