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🍽️ Brochetas de riñones de cerdo a la parrilla
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g riñón de cerdo (listo para cocinar)
- 300 g carne de cerdo (del lomo)
- 250 g champiñones frescos
- 100 g panceta ahumada
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Aceite de oliva (para rociar)
- 1 c. thymian
Preparación
- 1. Corta los riñones de cerdo por la mitad a lo largo.
- 2. Enjuaga las mitades de riñón durante diez minutos bajo agua fría y corriente.
- 3. Seca los riñones con un paño de cocina.
- 4. Retira la membrana exterior fina de los riñones.
- 5. Elimina los uréteres internos y los depósitos de grasa.
- 6. Corta las mitades de riñón en rodajas de aproximadamente un centímetro de grosor.
- 7. Lava la carne de cerdo y sécala con papel.
- 8. Retira los tendones y el exceso de grasa de la carne.
- 9. Corta la carne de cerdo en cubos de dos a tres centímetros de lado.
- 10. Limpia los champiñones y córtalos en cuartos.
- 11. Corta la panceta en tiras.
- 12. Precalienta la parrilla.
- 13. Ensarta las rodajas de riñón, los cuartos de champiñón, las tiras de panceta y los cubos de carne alternadamente en los brochetas de madera.
- 14. Sazona las brochetas con sal y pimienta.
- 15. Rocía las brochetas con aceite.
- 16. Espolvorea las brochetas con hojas frescas de thymian.
- 17. Asa las brochetas en la parrilla caliente durante ocho a diez minutos.
- 18. Gira las brochetas regularmente durante el asado.
- 19. Sirve las brochetas listas en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 3 g