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🍰 Helado de mantequilla de cacahuete
167 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 plátanos maduros
- 100 g mantequilla de cacahuete
- 80 ml bebida de almendras (leche de almendras)
- 40 g chocolate negro (70 % de cacao; vegano)
Preparación
- 1. Pela los plátanos maduros, córtalos en rodajas de unos dos centímetros de grosor y mételos en el congelador durante al menos 4 horas.
- 2. Deja que los plátanos se desconelen un poco. Tritúralos junto con la mantequilla de cacahuete y la bebida de almendras en una batidora o con una batidora de mano. Pica el chocolate a tu gusto, más grueso o más fino, y mézclalo con la crema.
- 3. Rellena los moldes con el helado y congélalo durante aproximadamente 1 hora. Luego inserta los palos de madera y congélalo durante otras 3 horas. Desmolda con cuidado el helado antes de servirlo y disfrútalo.
Nutrición por ración
- kcal: 167
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 19 g