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🍽️ Néctar de melocotón con requesón
385 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g fresas
- 4 melocotones
- 4 claras de huevo
- 4 yemas de huevo
- 50 g azúcar
- 1 cdta zumo de limón
- 400 g requesón
- nata para montar 50 g
- 20 g harina
- Mantequilla (para el molde)
- azúcar glas
- Racimo de grosellas rojas (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las frutas bien.
- 2. Seca las frutas con un paño de cocina.
- 3. Corta las fresas por la mitad.
- 4. Corta los melocotones por la mitad.
- 5. Quita los huesos de los melocotones.
- 6. Corta los melocotones en lonchas finas.
- 7. Bate las claras a punto de nieve.
- 8. Precalienta el horno a 180 grados.
- 9. Enmantequilla cuatro moldes pequeños resistentes al calor.
- 10. Mezcla el zumo de limón con el requesón.
- 11. Añade la nata a la mezcla de requesón.
- 12. Añade la harina y mezcla todo bien.
- 13. Bate la yema de huevo con el azúcar.
- 14. Incorpora la mezcla de yema y azúcar al requesón.
- 15. Incorpora la clara a punto de nieve con cuidado a la mezcla de requesón.
- 16. Rellena los moldes preparados con la mezcla de requesón.
- 17. Presiona las frutas decorativamente en la mezcla de requesón.
- 18. Hornea el postre durante 25 minutos en el horno.
- 19. Espolvorea el postre terminado con azúcar glas.
- 20. Decora el postre con grosellas rojas frescas.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 39 g