← Todas las recetas

🍰 Diversión de postre de yogur frutal

195 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 6 melocotones
• 3 manzanas
• 1 melón de azúcar
• 3 cucharadas soperas de bastones de almendra
• 200 g de yogur griego cremoso
• Jugo de un limón
• 4 cucharadas soperas de miel

Preparación

1. 1. Lava los melocotones y las manzanas a fondo.
2. 2. Seca la fruta con un paño.
3. 3. Corta los melocotones y las manzanas por la mitad.
4. 4. Retira los huesos de la fruta.
5. 5. Corta la fruta en lonchas finas.
6. 6. Corta el melón por la mitad.
7. 7. Retira las semillas del melón.
8. 8. Corta la pulpa del melón en cubos pequeños.
9. 9. Coloca la fruta cortada en un bol.
10. 10. Añade los bastones de almendra.
11. 11. Añade el jugo de limón.
12. 12. Mezcla todo bien.
13. 13. Deja el bol de fruta en un lugar fresco.
14. 14. Coge el yogur.
15. 15. Remueve la miel en el yogur.
16. 16. Rellena los recipientes pequeños con la fruta.
17. 17. Añade el yogur como topping.
18. 18. Disfruta del postre preferiblemente frío.

Nutrición por ración

• kcal: 195
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 31 g