← Todas las recetas
🍽️ Patatas fritas crujientes con mejillones frescos
680 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1.5 l aceite para freír
- 1 kg patatas grandes y firmes
- Sal
- 2 kg mejillones
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 150 ml vino blanco
- Sal marina
- Pimienta (recién molida)
- 1 rama perejil
- 1 cucharada berro
Preparación
- 1. Precalienta la freidora a 170 grados Celsius. Alternativamente, calienta abundante aceite en una olla grande. Prueba el calor sumergiendo el extremo de una cuchara de madera en el aceite: si suben pequeñas burbujas, el aceite está listo.
- 2. Lava los mejillones minuciosamente bajo agua corriente. Retira los hilos duros (barbas) de las conchas.
- 3. Pela el diente de ajo y pícalo fino.
- 4. Calienta un poco de aceite en una olla y sofríe el ajo picado brevemente.
- 5. Desglasa la mezcla con vino blanco.
- 6. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 7. Añade el perejil picado al caldo.
- 8. Coloca los mejillones en la olla.
- 9. Cubre la olla y cocina los mejillones al vapor durante unos 6 minutos.
- 10. Comprueba los mejillones: están listos cuando todas las conchas se han abierto.
- 11. Retira todos los mejillones que sigan cerrados después del tiempo de cocción y desecha los mismos.
- 12. Pela las patatas.
- 13. Corta las patatas en bastones (forma de patatas fritas).
- 14. Seca bien los bastones de patata con un paño de cocina.
- 15. Añade las patatas en porciones al aceite caliente.
- 16. Fríe las patatas fritas durante 3 a 4 minutos, hasta que estén doradas.
- 17. Saca las patatas fritas del aceite y déjalas escurrir en un colador.
- 18. Sala las patatas fritas inmediatamente después de freírlas.
- 19. Espolvorea los mejillones cocinados con berro.
- 20. Sirve los mejillones junto con las patatas fritas.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 65 g