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🍽️ Camarones de Verdura en Salsa de Azafrán y Vino
274 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 2 tomates
- 400 g calabacines bebé
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 100 ml vino blanco seco
- 2 cucharadas coñac
- 600 ml caldo de pescado
- sal
- pimienta
- 1 bolsita azafrán (0,1 g)
- 500 g almejas
- 1 cucharada tomillo fresco picado
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala por la mitad.
- 2. Corta las mitades de cebolla en tiras finas.
- 3. Pela el diente de ajo y pícalo fino.
- 4. Lava el pimiento rojo y los tomates bajo el agua corriente.
- 5. Corta el pimiento rojo y los tomates por la mitad.
- 6. Quita el corazón del pimiento rojo y de los tomates.
- 7. Corta las verduras sin corazón en tiras.
- 8. Lava bien el calabacín.
- 9. Corta el calabacín por la mitad a lo largo.
- 10. Calienta un poco de aceite en una sartén grande o una olla.
- 11. Añade las tiras de cebolla, las tiras de pimiento, el calabacín y el ajo a la sartén caliente.
- 12. Sofríe las verduras durante 3 a 4 minutos.
- 13. Añade las tiras de tomate a las verduras.
- 14. Desglasa todo con el vino.
- 15. Añade el coñac.
- 16. Vierte el caldo de pescado sobre las verduras.
- 17. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 18. Añade el azafrán a la sartén.
- 19. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 20. Añade las almejas limpias a la salsa.
- 21. Cubre la sartén con una tapa.
- 22. Cocina las almejas durante 6 a 8 minutos.
- 23. Retira todas las almejas de la sartén que no se hayan abierto.
- 24. Espolvorea tomillo fresco sobre el plato terminado.
- 25. Prueba la salsa una vez más al final.
- 26. Sirve el plato caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 274
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 14 g