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🍳 Granola crujiente con frutas secas
219 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 100 g granola sin azúcar
- 1 cda pasas
- 1 cda nueces picadas
- 200 g leche agria
- 4 ciruelas pasas (sin hueso)
- 4 albaricoques secos (sin hueso)
Preparación
- 1. Enjuaga las frutas secas bajo el agua corriente.
- 2. Seca las frutas con cuidado con un paño de cocina.
- 3. Corta las frutas secas en trozos pequeños.
- 4. Mezcla la granola con las pasas y las nueces en un bol.
- 5. Coloca la mezcla de granola en un plato.
- 6. Vierte la leche agria uniformemente sobre la granola.
- 7. Espolvorea las frutas secas cortadas como toque final.
Nutrición por ración
- kcal: 219
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 34 g